Der September ist eine wunderbare Zeit, um bei einem Spaziergang die Vielfalt der saisonalen Heilpflanzen am Wegesrand zu entdecken. Viele Kräuter haben jetzt ihre volle Kraft entfaltet und bieten wertvolle Unterstützung für unsere Gesundheit – ganz im Sinne der TCM. Hier sind einige Heilkräuter, die ihr im September sammeln und nutzen könnt:
Schafgarbe 
Diese hübsche Pflanze mit ihren feinen, weißen Blüten ist ein echtes Multitalent! Sie wirkt entzündungshemmend und verdauungsfördernd und kann als Tee oder Aufguss bei Magenbeschwerden und Menstruationskrämpfen helfen.
Löwenzahn 
Der Löwenzahn ist auch im September noch zu finden. Seine Blätter und Wurzeln sind kraftvolle Entgifter für Leber und Nieren. Frisch gesammelt, eignen sich die Blätter für Salate und Tees, die die Verdauung unterstützen und den Körper entgiften.
Spitzwegerich 
Spitzwegerich ist gut für die Atemwege und hilft bei Husten und Reizungen. Ein frischer Aufguss oder Tee kann bei Atemwegsbeschwerden Linderung verschaffen. Auch äußerlich angewendet ist er eine Wohltat bei Insektenstichen.
Brennnessel 
Die Brennnessel ist reich an Mineralien und eine wunderbare Blutreinigungs- und Stärkungspflanze. Im September sind die Blätter noch voll von wertvollen Inhaltsstoffen. Als Tee oder in Smoothies wirkt sie entwässernd und vitalisierend.
